高血脂有什么症状能运动么 高血脂有哪些症状能运动么
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运动，对人体健康有很大的好处，每天坚持适当运动不仅对于提升我们的呼吸和循环系统功能，而且提高我们身体对疾病的抵抗力；那么，高血脂有什么症状能运动么？
高血脂有什么症状能运动么
大部分血脂高的人没有明显症状，严重的血脂高可以出现头晕、胸闷、乏力、嗜睡等，严重的高脂血症还可以导致身体出现黄色瘤。黄色瘤由于脂质沉积引起，表现为局部的皮肤结节，呈黄色，可以发生在身体的多个部位，多见于眼睑。
长期的高脂血症导致动脉粥样硬化，可以出现动脉供血不全或者血栓的表现。心脏可以出现心绞痛、心肌梗死，脑部可以出现脑动脉供血不全、脑血栓，下肢可以导致间歇性破行、双下肢缺血性坏死等。大部分高脂血症没有明显症状，但是长期的高脂血症可以导致机体出现动脉粥样硬化，导致出现心脑血管事件。所以无论高脂血症是否有症状，都应该给予积极处理，生活中应该注意低脂饮食，加强运动，必要的时候给予调脂药物的治疗。
高血脂患者可以选择自行车、游泳、爬山、太极拳或慢跑等运动方式。但不要运动过度，要慢慢地增加运动量，每天保持中等强度运动量。希望这篇回答能帮助到您！
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