痛风可以吃排骨吗 痛风能吃排骨吗
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在日常的生活中有不少朋友患有痛风这种疾病,痛风是临床上常见的一种疾病,严重影响着人们的日常生活,以身体健康,平时痛风的患者要忌口;那么,痛风可以吃排骨吗?
痛风可以吃排骨吗
痛风是嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐沉积引起关节炎,因此减少嘌呤摄入对预防痛风发作起重要作用。 排骨中嘌呤含量很高,应该尽量减少食用。 用排骨做汤的时候,肉里的布丁大量溶解在汤里,那个时候可以吃肉,但不建议喝汤。 使用其他烹饪方法时,建议将排骨加水烤熟后再吃。 痛风还应多吃鸡蛋、牛奶、大米、面条、新鲜蔬菜、各种水果等低嘌呤食物。
痛风是一种代谢疾病,痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。 嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物,包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。 另外,要控制饮食总热量,严格戒酒,不要吃含有中等嘌呤量的食物。 中度嘌呤量食物是指每100g食物中含有嘌呤50-150mg,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肝、各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等坚果。 另外,可以多吃布丁少的食物,比如米、麦、红薯、鸡蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。
痛风患者,应注意日常的饮食营养的搭配,不要吃太过辛辣和嘌呤高的食物,以免痛风严重影响到日常的生活,希望这篇回答能帮助到您。
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