感冒了能吃排骨吗
本文已影响1.66W人
感冒了可以适量吃排骨。感冒患者宜食高维生素C、高能量、高蛋白质的食物，排骨富含丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素，以及人体必需的微量元素，适当食用可以提高机体免疫力，对感冒的恢复具有一定帮助。但是吃排骨要适量，不建议一次进食太多。
虽然排骨富含营养，对感冒的恢复有一定的帮助，但感冒时，患者的胃肠功能可能会受到影响，出现胃肠功能紊乱、消化不良等不适，特别是胃肠型感冒更容易出现上述情况，此时如果再过度食用排骨，大量脂肪、蛋白质等进入机体，可加重胃肠负担，进一步加重感冒症状，不利于恢复。此外，高血压、高血脂等人群，无论是否感冒均应避免吃排骨，以免摄入过多油腻食物而影响血脂水平，加剧血脂异常而影响疾病控制。
感冒的患者建议选择清淡、易消化的食物，多吃新富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，适当摄入肉、禽、蛋类食物，少食多餐，并避免辛辣、刺激、生冷性食物。日常适当多饮水、多休息，避免过度劳累，养成良好作息。
建议感冒患者先处理好感冒的症状，再恢复正常饮食。
精彩图片
热门精选
-
感冒能吃香菜吗
-
感冒能吃梨吗
-
感冒能吃苹果吗
-
感冒咳嗽能吃枇杷吗 感冒吃水果好吗
-
感冒了能否吃菠萝 感冒吃菠萝有什么好处
-
感冒能吃羊肉吗
-
感冒能吃牛肉吗
-
儿童感冒可以吃排骨吗
-
发霉的排骨能吃吗 排骨怎么保存
-
高血压可以吃排骨吗 高血压能吃排骨吗
-
感冒怎么办 经期感冒能吃药吗
-
排骨有点臭了还能吃吗
-
感冒能吃螃蟹吗
-
感冒可以吃蓝蟹吗 感冒不能吃什么
-
感冒能吃海鲜吗
-
感冒能吃鸭蛋吗
-
感冒能吃鸡蛋吗
-
喝了啤酒能吃感冒药吗 喝啤酒吃感冒药会怎样
-
风寒感冒可以吃鸡蛋吗 鸡蛋吃对了还能治风寒感冒！
-
感冒能吃羊肉吗
-
风寒感冒可以吃苹果吗 苹果吃对了还能治风寒感冒！
-
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢？
-
感冒能吃橘子吗
-
感冒了吃鸡肉有影响吗 感冒了吃什么食物最好
-
感冒能吃鱼吗
-
感冒可以吃鱼吗 感冒了吃鱼会怎样
-
感冒发烧了能够吃牛肉吗?
-
感冒能吃鸡吗
-
吃了阿莫西林能打新冠疫苗吗 打新冠疫苗后感冒了能吃感冒药吗
-
感冒能吃芒果吗