坐月子感冒了能吃鸡吗
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坐月子期间,很多产妇会吃鸡汤滋补身体,促进恢复,那如果月子期间,受风寒侵袭,感冒了,还能继续吃鸡吗?
风寒感冒可以吃鸡,风热感冒不能吃鸡。
感冒一般分风寒和风热两种类型,风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现,这类患者就不太适合喝鸡汤,因为鸡肉属于温补之品,在风热感冒期间食用,会产生内热,加重病情,不易治愈。
风寒感冒产妇喝热鸡汤有助于感冒康复。因为风寒感冒时,体内寒气重,借助鸡肉温补功效,有利于驱寒,而且此时产妇身体相对虚弱,要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
风热感冒切忌吃鸡汤之类的温补性食品。因为风热感冒的产妇,体内火气重,再加上滋补的鸡汤,则火上加油,加重病情。而且鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。
坐月子期间,很多产妇会吃鸡汤滋补身体,促进恢复,那如果月子期间,受风寒侵袭,感冒了,还能继续吃鸡吗?
中医认为,坐月子风热感冒时除了鸡汤不宜饮用外,鸡肉、生姜、红糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等辛辣性热食物都不宜吃;风寒感冒时不宜吃鸭肉、兔肉、螃蟹、生荸荠、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性属寒凉食物。无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃高脂肪、油腻食物,如涮羊肉、红烧排骨、甜蛋糕、炸薯片等。
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