坐月子感冒吃什么好
本文已影响8.22K人
本文已影响8.22K人
感冒是常见的疾病,坐月子的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的虚弱,患有感冒很常见。那在饮食方面,坐月子感冒吃什么好呢?
材料:连须葱白5段,粳米40克。
做法:将葱白洗净切碎,备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥,待粥将成时,加入葱白,煮开一二沸,即成。日服1剂,每天分2次趁热服用,并盖被取汗。
功效:本品具有解表散寒、温中和胃的功效,适用于患风寒感冒,有恶寒无汗、鼻塞流清涕、喷嚏不止、头身疼痛等症状者。
材料:葱头10克,生姜3克,红糖适量。
做法:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
材料:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。
做法:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。
功效:解表散寒。主治妊娠外感风寒,头身疼痛,恶寒发热之轻证。
材料:生姜15克,连须葱白3根,羊肉50克,食盐少许。
做法:羊肉切片水煮沸后下生姜、葱、食盐,再将羊肉煮至熟透。吃肉喝汤,早晚佐食用。
功效:疏风散寒,适宜风寒感冒。
感冒是常见的疾病,坐月子的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的虚弱,患有感冒很常见。那在饮食方面,坐月子感冒吃什么好呢?
材料:金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克,白糖适量。
做法:将金银花、淡豆豉水煎去渣,加入粳米、白糖适量,煮粥食用。每日1-2次。
功效:具有清热解毒,疏散风热的作用,较适合风热感冒的产妇食用。
材料:菊花末15g,粳米60g。
做法:将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末,备用;将粳米淘洗干净,放人砂锅内,加水适量,用武火烧沸,用文火熬煮至半熟,再加入菊花细末,继续用文火熬熟即成。温热服,每日2次,2-3日为1疗程。
功效:疏散风热,清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛,鼻塞流涕,目赤肿痛等症。
坐月子可以吃生姜吗 坐月子吃生姜有什么好处
坐月子能吃苹果吗 坐月子吃苹果有什么好处
吃什么水果治感冒最快 感冒可以吃橘子吗
坐月子可以吃苋菜吗 坐月子吃苋菜有什么好处
坐月子可以吃些什么水果 坐月子吃水果的好处
坐月子感冒咳嗽怎么办 坐月子怎么治疗感冒
坐月子可以吃芝麻吗 坐月子吃芝麻有什么好处
夏天坐月子需要穿袜子吗 坐月子穿什么袜子好
剖腹产坐月子吃什么好 三道月子餐食谱
坐月子可以吃桑葚吗 坐月子吃桑葚有什么好处
坐月子鹌鹑可以吃吗 坐月子吃鹌鹑有什么好处
坐月子吃什么好 月子妈咪怎么吃,4周月子餐驾到
怀孕一个月吃感冒药有影响吗 怀孕一个月吃了感冒药孩子还能要吗
产妇坐月子能吃黄鳝吗 坐月子吃黄鳝有什么好处
坐月子可以吃苹果吗 坐月子不能吃什么水果
坐月子可以吃空心菜吗 坐月子吃空心菜有什么好处
坐月子可以吃水果吗 坐月子吃什么水果好
产妇坐月子能吃杨梅吗 坐月子吃杨梅有什么好处
坐月子感冒吃什么
坐月子可以吃苹果吗 坐月子吃苹果有什么好处