腹泻可以吃鱼吗 腹泻是否可以吃鱼
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鱼的营养价值很高,含有很高的高蛋白,鱼的做法也有很多很受人们的喜欢;那么,腹泻可以吃鱼吗?
腹泻可以吃鱼吗
腹泻的时候是不能吃鱼的。因为鱼类属于蛋白质食物,腹泻时,人体胃肠道消化功能较弱。如果在这个时候吃鱼,很可能是因为鱼的消化功能较弱而无法消化,从而加重腹泻的症状。腹泻时,一般建议饮食清淡,最好是稀饭和面食,有利于胃肠功能的恢复。腹泻期间,建议每天多喝水,补充水分,防止脱水。拉肚子的时候也可以口服些止泻药和益生菌。
鱼类富含氨基酸和优质蛋白质,鱼的营养容易被人体吸收,可提高中老年人的免疫力,促进儿童的生长发育。多吃鱼还有利于大脑发育。海水鱼含有DHA,存在于人的大脑、视网膜和神经系统中。鱼类中的营养物质可以促进大脑和视觉发育,是生长发育不可缺少的营养素。老年人吃药还可以预防心脑血管疾病。
腹泻的时候,虽然不可以吃鱼,但是还可以吃一些其他的营养物质,希望这篇回答能帮助到您!
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