腹泻可以不可以吃鸡蛋 腹泻可以吃鸡蛋吗
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鸡蛋,是非常有营养、有益健康的食物,对于人类而言,鸡蛋的营养价值仅次于母乳。那么,腹泻可以不可以吃鸡蛋?
腹泻可以不可以吃鸡蛋
腹泻不可以吃鸡蛋,因为腹泻,肠道蠕动过快,此时肠道对营养物质的吸收减弱,肠道功能相对较弱,而鸡蛋是一种高蛋白高脂肪的食物。如果拉肚子的时候吃鸡蛋,里面的营养不能被吸收,肠道的负担会加重,所以拉肚子的时候尽量不要吃鸡蛋。如果是慢性腹泻,可以吃少量鸡蛋,尽量不吃煮鸡蛋,尽量蒸成蛋羹,一次吃一半,或者做鸡蛋汤服用。
腹泻患者饮食上可以适当吃香蕉。香蕉含有维生素A和大量的果胶,可以吸收腹腔内的水分,有利于大便的形成。水果也可以选择石榴,石榴含维生素c较多,石榴的酸味对缓解腹泻也有很好的效果。另外,饮食上可以适当吃一些面条等面食。面条营养丰富,做的时候吸收了大量的水分。服用后不仅容易消化,还能减轻肠道负担。
注意腹泻不要喝牛奶,牛奶会刺激胃黏膜。正常人喝了牛奶后都有可能引起腹泻,更别说拉肚子的人了。如果腹泻患者再喝牛奶,只会雪上加霜,对身体没有任何帮助。希望这篇回答能帮助到您。
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