腹泻可以喝什么汤 腹泻可以喝啥汤
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腹泻通常可以喝小米汤、鸡蛋面汤、蔬菜汤等。
1、小米汤
选用优质的小米,使用文火长时间熬煮,将小米汤熬制比较浓稠的状态,小米中的营养成分可以比较充分的溶解于汤中。腹泻的患者通过喝小米汤,不但可以补充流失的水分,还可以保护胃肠黏膜,促进腹泻的症状好转。
2、鸡蛋面汤
用少量面粉加入开水中做成比较稀的面汤,然后将鸡蛋打入锅中可做成鸡蛋面汤。鸡蛋中含有蛋白质、钙等有微量元素,面粉具有提高食欲的作用,腹泻喝鸡蛋面汤,可以补充流失的营养,以及提高体质。
3、蔬菜汤
腹泻还可以喝使用胡萝卜、土豆、青菜等蔬菜,制作成的蔬菜汤。因为蔬菜汤的维生素含量比较丰富,可以起到提高抵抗力、免疫力的作用,有助于改善腹泻症状。
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