糖尿病可以喝玉米汁不 糖尿病可不可以喝玉米汁不
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玉米是生活中很常见的一种食物,玉米中含有大量的矿物质和维生素。经常喝玉米汁有保护血管的作用。那么糖尿病可以喝玉米汁不?
糖尿病可以喝玉米汁
玉米汁不建议糖尿病患者多吃。通常,玉米汁是由玉米制成的,从玉米的营养价值可以看出为什么不能多吃玉米汁。有些玉米糖分很高,不适合糖尿病患者。玉米粗粮,葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,严重影响血糖、尿糖,不建议糖尿病患者多吃玉米以免血糖升高。食物适合谷子、豆面、荞麦面等杂粮。玉米中还含有不饱和脂肪酸。可以防止沉积在血管壁上,有助于预防糖尿病内分泌疾病。
玉米是糖尿病患者的首选,含糖量较低,加之粗纤维几乎是大米的10倍,所以预防糖尿病既能降低餐后血糖,又对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压等疾病有一定的预防作用。
老玉米还富含钙、磷、镁、铁、硒、维生素a、B1、B2、B6、e、胡萝卜素等,能很好地调节血糖。尤其是糯玉米和其他甜玉米淀粉含量较高,易被糖尿病患者消化吸收,导致血糖升高,需注意。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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