高血压引起的原因 高血压是怎么引起的
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如果饮食不合理、过量摄入辛辣油腻食物,可能会导致高血压,那么高血压引起的原因?
高血压引起的原因
高血压病的发病机制非常复杂,涉及的致病因素多且交错。与年龄、血量、遗传、不良生活习惯、肥胖等有关。随着年龄的增长,血管加速硬化会导致外周动脉阻力增加,导致高血压。
长期摄入过咸的食物,血容量会增加,有时也会得高血压。家族性遗传性高血压自然引起高血压病的患病风险。工作压力大,紧张和肥胖激活肾素~血管紧张素~醛固酮系统,血管张力高,血容量增加诱发高血压。高血压可以吃芹菜、萝卜、大蒜、绿豆、山楂、枸杞子,这些食物都有降血压的功效,高血压的人应该多吃。高血压的人平时可以多吃些蔬菜水果,同时还可以吃一些海产品,比如海带、紫菜和海鱼,这些食物降血压效果好。另外,如果食疗降血压效果不好,建议药物治疗。
日常饮食要清淡,不可以吃得太咸,同时还要加强运动,运动可以促进血液循环,降低胆固醇,缓解高血压。希望了这篇回答可以帮助到您!
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