高血压由什么引起 高血压是怎么导致的
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我相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的,它还会导致许多其他并发症。因此,我们需要做好预防高血压的出现。如果我们想做好预防工作,我们首先需要了解这种疾病。那么高血压怎么得的?
高血压怎么得的
高血压是一种多因素、个体差异的疾病。高血压的主要原因有遗传因素,当父母双方都患有高血压时,后代患高血压的概率也会增加,这可能与该基因中存在显性遗传有关。环境因素主要包括饮食习惯、吸烟和心理情绪。例如,高血压的发生往往脂肪酸的含量有关。此外,吸烟还可以刺激交感神经释放去甲肾上腺素,从而升高血压。同时,在日常生活中,由于各种原因,精神过于紧张,否则血压也会升高,体重增加或肥胖更容易导致高血压,某些药物的刺激也会导致血压升高。
高血压具有家族聚集性,遗传因素在其发病机制中起着非常重要的作用。饮食方面,高盐食物和饱和脂肪酸摄入过多是危险因素,吸烟也可能导致高血压。长期处于高压和压力环境中的人也更容易患高血压,肥胖是血压升高的危险因素,尤其是腹部肥胖者,即内脏脂肪较多的人。睡眠呼吸暂停综合征可以理解为严重打鼾,患有这种疾病的人中有一半患有高血压。
建议注意饮食,少吃或不吃甜食,多吃淡水鱼和新鲜蔬菜水果,多吃富含钾和钙的食物,如新鲜蔬菜、水果和干果。希望这篇回答能帮助到您。
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