高血压糖尿病的人可以喝羊肉汤吗 高血压糖尿病的人能喝羊肉汤吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,高血压糖尿病的人可以喝羊肉汤吗?
高血压糖尿病的人可以喝羊肉汤吗
可以吃,但要适量。羊肉汤中的油脂含量非常高,对于高血压和糖尿病患者来说要少吃。特别是部分患者还存在肥胖问题,不适合高胆固醇、高热量的食物,但偶尔吃也没什么问题。
高血压和糖尿病人的饮食需要注意以下几点。第一,高血压和糖尿病患者,一天中要有规律地吃三餐,每顿饭都尽量不要错过。三餐的主食量尽量按1/5、2/5、2/5分配,尽量使每餐之间的间隔约为5-6小时。进食时间过短易引起血糖升高,时间过长易引起低血糖反应,尤其是正在接受胰岛素治疗的患者。
第二,高血压和糖尿病患者,主食要严格控制总热量,确保多种营养素摄入平衡。除控制胆固醇含量收入外,还需严格控制盐摄入量,日钠盐不超过5g。日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。
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