低血压要吃什么水果 低血压需要吃哪些水果
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低血压患者日常生活中饮食调整，对升血压的意义重大，而水果是日常生活中不可或缺的一种食物，那么低血压要吃什么水果？
低血压要吃什么水果
低血压需要吃樱桃，樱桃富含铁，比苹果高二三十倍。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统的能量代谢中起着重要作用。因此，低血压患者吃一些樱桃可以提高血压。苹果中含有大量的钾，可以与人体多余的钠盐结合，排出体外。但是，一旦人体摄入过多的钠，适当吃一些苹果是非常有利于平衡体内更多的钾的。同时，苹果含有铁和磷，容易被肠壁吸收，所以起到很好的安神、安眠、健脑的作用，从而使血压升高。
对于低血压来说，改善体内造血功能非常重要。可以吃一些含有铜、铁等造血元素的水果，如桂圆、樱桃、桃干、番茄、柑橘、杨梅、枸杞等。枸杞有补血养阴的功效。低血压可以吃蜂王浆。蜂王浆还能有效改善身体，增强体质。
如果是低血压，可以去相关医院，咨询医生，按照医嘱选择食物。希望这篇回答能帮助到您！
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