肩周炎能按摩吗 肩周炎可以按摩吗
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肩周炎是指肩关节的慢性特异性炎症,主要是由于体内软组织的病理改变或长期疲劳、上肢损伤或肩颈长期固定所致。患病后会出现疼痛,肩部活动也会受到限制,严重时会出现组织萎缩。那么肩周炎能按摩吗?
肩周炎能按摩吗
肩周炎可以按摩。按摩可以促进周围组织的血液循环,改善局部关节僵硬、有限举重和肌肉酸痛的不适感,促进炎症消退,缓解疲劳。应该注意正规医疗机构的按摩,因为正确的按摩手法和力度是治疗肩周炎的有效方法。否则,可能导致水肿。当有积液时,也可能引起粘连,导致病情加重。按摩只能作为一种常见的辅助治疗,对轻度疾病会更好。如果病情严重,还应根据具体情况,结合药物或手术进行彻底治疗,对病因的治疗是根本。
应该注意健康的生活方式,注意工作和休息的规则,避免熬夜,并注意控制吸烟和饮酒,因为吸烟和饮酒有助于加剧颈部肌肉或喉咙的炎症,并刺激肩周炎的发生。适当的体育锻炼可以增强肌肉力量和负荷,有助于预防肩周炎的发生。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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