糖尿病人可以吃番茄酱吗 糖尿病人能不能吃番茄酱
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糖尿病人通常可以少量吃些番茄酱,但不建议一次吃的过多。
糖尿病是种内分泌代谢疾病,饮食上需要清淡饮食,避免吃含糖量较高和胆固醇高的食物,而番茄酱通常是由成熟的红色番茄经过一系列的加工后制作而成的,其中含有膳食纤维、维生素和矿物质等成分,与新鲜番茄相比,番茄酱更容易被人体吸收,而且番茄酱中一般都会添加糖、盐等成分,糖尿病人少量的吃可以改善食物口味,但是不能一次吃的过多,以免对血糖造成波动,不利于病情控制。
糖尿病患者在日常生活中需要增加一定的运动,可在饭后一小时左右进行跳绳、散步等运动,避免活动量过大。同时还要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食上可吃些粗粮,避免吃含糖量大和辛辣刺激性的食物,以免对身体造成影响。
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