养生攻略
运动养生 养生日历 穴位养生 母婴保健 疾病预防 减肥瘦身 养生小妙招 中医养生
养生饮食
饮食指南 生活常识 生活禁忌 食材 小偏方
养生聚焦
今日头条 常见疾病 医界要闻 健康科普 医疗资讯 曝光台
健康保健
两性健康 男性健康 女性健康 心理健康 两性保健
二十四节气
立春养生 雨水养生 惊蛰养生 春分养生 清明养生 谷雨养生 立夏养生 小满养生 芒种养生 夏至养生 小暑养生 大暑养生 立秋养生 处暑养生 白露养生 秋分养生 寒露养生 霜降养生 立冬养生 小雪养生 大雪养生 冬至养生 小寒养生 大寒养生 秋季养生 三伏天养生
美容护肤

神经衰弱吃什么水果比较好呢

本文已影响2.1W人 

通常情况下，神经衰弱是由于压力过大、情绪过度紧张等因素所导致的，主要表现为注意力不集中、耳鸣、头晕眼花以及记忆力减退等症状。建议神经衰弱患者可适当吃猕猴桃、香蕉和大枣等水果，对身体的恢复有一定的好处。

神经衰弱吃什么水果比较好呢

1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素等多种营养物质，特别是维生素C含量丰富，可以补充身体所需的营养，也可以提高身体免疫力，有助于神经衰弱患者的恢复。

2、香蕉：香蕉内含有丰富的维生素和矿物质，它还有一种能使人心情愉快的物质叫做色氨酸。也可以提高人体的免疫力，能够更有效的缓解神经衰弱的症状。

3、大枣：内含有蛋白质，多种氨基酸、胡萝卜素等营养成分具有安神、益气，养心等功效，可以缓解患者因神经衰弱而引起的健忘、精神不振等症状。

吃神经衰弱水果 神经衰弱水果 水果 神经衰弱

精彩图片

猜你喜欢

热门精选

什么是神经衰弱

10-10

人为什么会得神经衰弱 怎样预防神经衰弱最好

06-04

神经衰弱可以运动吗 神经衰弱做什么运动好

11-28

神经衰弱吃什么药

10-28

神经衰弱吃什么 治疗神经衰弱5款养生粥

10-18

神经衰弱怎么调理 神经衰弱的原因

10-07

神经衰弱应看什么科 神经衰弱看什么科

10-11

神经衰弱要注意什么 神经衰弱饮食怎么调理

10-13

最新文章

推荐阅读