吃什么食物对神经衰弱有好处
本文已影响3.26K人
本文已影响3.26K人
在日常生活中,很多人生活压力大,不知不觉就出现神经衰弱了。神经衰弱主要表现为失眠、头晕、头痛、记忆力减退等。他对我们的生活和工作有很大的影响,并且对于神经衰弱的患者来说,心理健康也受到了伤害。因此,积极的采取治疗是非常关键的。下面给大家分享一下治疗神经衰弱的3个食疗方法。
吃什么食物对神经衰弱有好处
1、桂圆红枣粥
桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克,共煮成粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
2、桂圆枸杞粥
桂圆15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。
3、柏子仁粥
柏子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。具有润肠通便、养心安神的作用。适用于心悸失眠、健忘的人。
失眠神经衰弱失眠挂什么科 失眠神经衰弱挂什么科
性神经衰弱的表现
神经衰弱怎么调理
轻度神经衰弱的治疗是什么
指甲上有坑是神经衰弱吗 神经衰弱失眠最佳调理
神经衰弱中医治疗方法有哪些 神经衰弱有哪些中医治疗方法
神经衰弱导致的耳鸣怎么治,神经衰弱导致的耳鸣怎么治疗,神经衰弱导致的耳鸣怎么处理
神经衰弱的症状有哪些
神经衰弱有哪些症状
神经衰弱症状 神经衰弱该如何调理
神经衰弱的时候吃什么能缓解
神经衰弱按摩哪个部位 神经衰弱怎么按摩
神经衰弱有效治疗方法
应对神经衰弱的有效方法推荐
怎样识别神经衰弱
神经衰弱的表现
【神经衰弱怎么调理】怎么调理神经衰弱 神经衰弱如何调理
神经衰弱是什么原因造成的
脑神经衰弱的症状
老人神经衰弱怎么办
神经衰弱吃什么食物好
神经衰弱应该吃什么蔬菜
神经衰弱怎么治疗
神经衰弱的预防和治疗 神经衰弱有哪些预防和治疗
神经衰弱喝什么茶
神经衰弱按这竟然好了
摆脱神经衰弱的食谱
重度神经衰弱如何治疗 治疗重度神经衰弱的方法
神经衰弱怎么调理
神经衰弱症状的表现 神经衰弱七个临床表现