失眠神经衰弱失眠挂什么科 失眠神经衰弱挂什么科
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在我们的日常生活中，随着工作压力的加大，使很多的人的焦虑感逐渐提升，焦虑感的提升伴随着失眠神经衰弱；那么，失眠神经衰弱失眠挂什么科？
失眠神经衰弱失眠挂什么科
神经衰弱，失眠挂神经内科。患者出现神经衰弱时主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，睡眠时容易早醒或者是睡眠过程中做梦较多影响睡眠质量，多数患者是由于长时间精神压力大，过度紧张或者是由于长时间作息不规律，过度熬夜引起生物钟改变而导致。
可口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等进行调节。也可以调配中药、中药。严重时口服地西泮片和阿普唑仑片。也可以通过饮食来调整。睡前30分钟可以喝一杯热牛奶，洗个热水澡，洗泡脚。喝点菊花茶、吃点面包、吃点葵花籽对失眠有一定的效果。平时要保持心情舒畅，多参加户外活动，提高身体免疫力
在日常生活中，我们应该注意休息，尽量的使身心放松，缓解工作所带来的压力，自身得到充分的休息，希望这篇回答能帮助到您！
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