血糖7.0mmol/L吃什么可以降下去
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血糖7.0mmol/L的患者可以通过食用食物和药物把血糖降下去,如大蒜、魔芋等食物,如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪控释片等药物。
一、食物
1、大蒜
大蒜中富含多糖化合物、脂类化合物和挥发性物质,具有杀菌、抗病毒、消炎等多种功效,对血管、血脂、肝脏等都有很好的保护作用。大蒜本身就可以起到降血糖的作用,因此,可以成为糖尿病人群的最佳食疗方法。
2、魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维的食品,并且在肠道中的排泄速度相对较慢,可以延缓葡萄糖的吸收,还可以有效地降低餐后的血糖升高,魔芋中所包含的物质由于其吸水性较强、含热量较低,可以有效地缓解饥饿感,还可以起到减肥的作用,很适用于糖尿病患者食用。
二、药物
1、盐酸二甲双胍片
盐酸二甲双胍片通过减少肝糖生成、抑制葡萄糖的肠道吸收、增加外周糖的摄取和利用、增加胰岛素敏感性方式来降低血糖。
2、格列吡嗪控释片
格列吡嗪控释片主要作用为刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,使血糖下降。其作用于胰岛β细胞膜上的钾离子通道,促进钙离子内流及浓度增高,刺激胰岛素的释放,使血糖下降。
此外,患者还可以吃紫菜、洋葱等食物,格列美脲胶囊、格列齐特缓释片等药物来进行降低血糖。如果血糖持续降不下来,应该及时去医院进行就诊。
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