临界血糖怎么降下来 临界血糖有什么方法降下来
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临界血糖可以通过控制饮食、适量运动及使用药物等方式降下来，具体的处理方法要严格遵循医生的指导。
1、控制饮食
少吃含淀粉、糖分及脂肪高的食物，一次性不要吃太多的米饭和肉，多吃一些新鲜的蔬菜，吃水果也要加以控制，避免糖分摄入量过多。烹饪应以蒸、煮、炖为主，少吃油炸、煎炸食物。
2、适量运动
身体条件良好时，可以通过适量运动降低血糖值。可以做一些休闲的体操，也可以饭后散一下步，能够加速代谢。但是需要注意，如身体体质比较差，不建议通过运动的方式降低血糖值。
3、使用药物
通过饮食控制及运动后，血糖值仍然没有变化，或者还在升高，可以在医生指导下口服降糖的药物治疗，常用药物有二甲双胍、格列美脲等，药物控制效果不好时，应在医生建议下注射胰岛素进行治疗。
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