肌肉拉伤患者吃什么水果好得快

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肌肉拉伤患者一般吃猕猴桃、火龙果、樱桃等水果比较好,具体分析如下:

肌肉拉伤患者吃什么水果好得快

1、猕猴桃

含有丰富的维生素C,可以起到辅助改善抵抗力、免疫力的作用,同时促进代谢循环,加速肌肉愈合。

2、火龙果

肌肉发生损伤的患者,通常还可以吃火龙果。因为肌肉受损容易导致活动功能下降,适量补充膳食纤维,可以起到预防通便的作用。

3、樱桃

樱桃含铁量比较高,具有补血、补铁等作用,有助于促进患处血液流通,加速病情恢复。

此外,还可以吃苹果。症状比较严重或者恢复不良,建议及时就医进行诊断治疗。

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