爬楼梯爬的膝盖上面肌肉痛是什么原因
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
一般情况下,爬楼梯爬得膝盖上面肌肉痛与肌肉劳损、退行性骨关节病、滑膜炎等多种因素有关,需立即去医院明确病因,咨询医生选择针对性的治疗措施。具体分析如下:
1、肌肉劳损
腿部在爬楼梯时,腿部肌肉、筋膜及韧带受到牵拉,引起慢性损伤,并且刺激周围神经,使其产生疼痛、活动受限等表现。可结合实际情况选择推拿、按摩、针灸等方法治疗,避免长时间疲劳过度。
2、退行性骨关节病
如腿部关节软骨产生变性、退变,加重后累及到软骨下骨、滑膜等多个部位,引起滑膜增生、韧带退变,在爬楼梯时容易刺激到膝关节,出现疼痛、肿胀等表现。建议遵医嘱服用仙灵骨葆片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,必要时考虑游离体摘除术处理,术后配合相应护理。
3、滑膜炎
滑膜一旦受到炎症刺激,导致分泌液失调形成积液,引起关节肿胀、疼痛等表现,而爬楼梯容易增加关节负担,使疼痛症状加重。病发后可咨询医生服用滑膜炎颗粒、盐酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片等药物,能够缓解不适表现。
除以上因素之外,有可能是髌骨软化症、半月板损伤、股骨头坏死等导致,一旦发病立即就诊,恢复期间避免疲劳过度,多注意卧床休息。
爬楼梯腿酸是怎么回事
爬楼运动对膝盖有影响吗
爬山注意保护膝盖 应对肌肉酸痛有4招
爬楼梯小腿酸痛怎么办 走楼梯腿脚酸痛无力
爬楼梯能减肥提臀吗 怎样爬楼梯提臀
贫血的人爬楼梯是什么感觉
爬楼梯的好处和坏处
爬楼梯能减肥吗
冬天爬楼梯好还是跑步 跑步和爬楼梯哪个更减肥
爬楼梯能减肥吗
爬楼梯瘦臀部有效吗 如何爬楼梯提臀
爬楼梯对身体有什么好处,爬楼梯运动到底好不好
爬楼梯为什么心跳加速
爬楼梯对孕妇有什么好处 爬楼梯对顺产有帮助吗
天天爬楼梯能减肥吗 怎么爬楼梯可以减肥
爬楼梯能瘦腿吗
高血压爬楼梯锻炼好吗 高血压能不能爬楼梯
爬楼和跳绳哪个更伤膝盖
爬楼梯会瘦腿还是粗腿 怎样爬楼梯瘦腿最有效
为什么爬楼梯膝盖疼
上下楼梯膝盖弯曲时疼痛
爬楼梯多久有减肥效果 爬楼梯减肥的最佳时间
每天爬楼梯多长时间可以减肥 怎么爬楼梯锻炼
【膝盖痛是什么原因】膝盖痛是什么原因引起的
一爬楼梯就头痛怎么回事
膝盖上面的肌肉酸痛是怎么回事
爬楼梯的注意事项
爬楼梯能瘦小腿吗 怎样爬楼梯瘦腿最有效
爬楼梯瘦大腿吗 怎么爬楼梯瘦大腿效果好
爬楼梯头胀痛是怎么回事,怎么办