为什么心率要控制在5060次/分
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对于患有心脏疾病的患者,医生通常会建议将静息心率控制在50~60次/分,可减少心脏负担、改善睡眠质量等。具体分析如下:
心率是指心脏每分钟跳动的次数,而对于正常的成年人静息心率通常在60~100次/分。但如果自身患有心脏疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等,并且存在心脏衰竭、心律失常等病症,此时医生通常会建议将静息心率控制在50~60次/分,因为心脏跳动的次数越高,就会导致患者心脏负荷过重,而将静息心率控制在50~60次/分,可有效地减轻心脏负荷,保护心脏健康。并且在睡眠时如果心率过快,还有可能会影响到睡眠质量,此时将静息心率控制在50~60次/分,还可有效地提高睡眠质量,对于身体健康具有较多好处。
如果平时在日常生活中,心率出现异常,并且超过了100次/分,需要及时前往医院完善检查,对因治疗,以减少其他并发症。
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