正常心率一分钟多少次
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心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
正常心率一分钟多少次
成人正常心率在60-100次/分钟,低于60次为心动过缓,高于100次是心动过速。心动过缓如低于45次,有头昏、晕厥等症状就需要安装起博器治疗,但也有特殊人群如运动员心率较慢,心肌收缩力较强,是生理性的。心率大于100次/分,会心慌不适,需要做心电图、心脏超声等检查明确有无心脏结构的疾病。
另外儿童心率较成人快,1个月-1岁心率110-130次/分,3岁85-105次/分,4-7岁80-100次/分,8-14岁70-90次/分。
知识拓展:日常生活管理
1、生活习惯
戒烟戒酒,避免过量饮用咖啡、浓茶,避免长期熬夜。
2、饮食
如伴有心力衰竭,需注意减少钠盐和水的摄入量。
3、运动
适度进行体育锻炼,最好请医生评估心功能情况,根据其建议的运动强度、运动方式进行锻炼。
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