手机玩多了眼睛有点模糊怎么办

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手机玩多了眼睛有点模糊可通过适当休息、眼保健操、药物的方法进行改善。

手机玩多了眼睛有点模糊怎么办

1、适当休息:通过闭眼休息的方法使眼部放松,也可以眺望远方或者是看些绿色植物,缓解眼部不适感。

2、眼保健操:也可按揉攒竹穴、睛明穴、四白穴等部位做眼保健操,可促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉紧张,缓解眼睛模糊的现象。

3、药物:如果长时间不能缓解时,可在医生指导下局部滴入玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解视疲劳。

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