一只炸金蝉的热量是多少
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由于每只金蝉的大小不同,所以没有一只炸金蝉的热量是多少的说法。每100g的金蝉,热量大约为486千卡。具体分析如下:
金蝉是一种高蛋白、高营养的昆虫,含有蛋白质、脂肪、磷、钙、锌、铁等营养成分,具有补充营养、增强体质、养护肌肤等作用。金蝉不仅是食物,还是一种药材,有疏散风热、利咽开音、明目退翳等功效,可以用来治疗感冒、伤风、皮疹、惊风等病症。通常将金蝉进行油炸后,每100g的金蝉含有486千卡的热量,属于热量比较高的食物。如果吃得太多,可能会引起肥胖,高脂血症,甚至会诱发心脑血管疾病。
如果在吃炸金蝉的过程中,出现了不适症状,建议及时就医治疗,以免产生不良影响。
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