胃胀气吃什么
本文已影响4.11K人
本文已影响4.11K人
在我们日常生活中,大部分人都会出现胃胀的情况,而引起胃胀的原因有很多,如生活作息不规律、饮食不卫生等。如果久病失治或治疗不当,可逐渐发展为胃痛、胃癌等疾病。那么,胃胀气吃什么呢?接下来就为大家解答这个问题。
胃胀气吃什么
1、萝卜
因为萝卜中含有芥子油,而芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化。此外,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉及脂肪,使其得到充分的吸收,也能够起到促进消化的作用。同时,还能抑制胃酸分泌,有很好的健胃消食的效果。
2、山楂
因为山楂可以顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满、疼痛;且对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。此外,还可吃些鲫鱼,因为鲫鱼的药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾经,有和中补虚、除湿利水、补中生气的功效。
3、黄瓜
因为黄瓜中的纤维素,对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。同时,黄瓜中含有类黄酮物质,有助于减少胀气的情况。此外,还可吃些猪肚,因为猪肚有补虚损、健脾胃,可防治下痢、消渴、小便频数、小儿疳积的功效。
4、芦笋
因为芦笋是防止胀气的超级食品;且芦笋具有利尿的作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。同时,一杯半含有益生菌的酸奶,可以帮食物更有效地进入到肠道中;不但能加速胃肠蠕动,还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
以上就是关于胃胀气吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助。
胃溃疡胀气怎么办 胃溃疡胀气怎么治疗
胃胀气怎么回事 造成胃胀气的原因
胃胀气吃什么食物能够缓解
胃胀气吃什么好 12食物帮你缓解肚子胀气
吃完饭胃胀、嗳气
胃胀气怎么办 12个小方法解决胃胀气
胃胀气有哪些原因 胃胀气该怎么办
胃胀气便秘是什么原因 胃胀气便秘的原因
胃胀气怎么办 治疗胃胀气的方法
胃胀气怎么办快速解决 胃胀气怎么办
胃胀气是什么原因
胃胀气怎么办 解决胃胀气的实用方法
胃胀气应该吃什么食物
【胃胀气吃什么】胃胀气要吃什么食物好 胃胀气吃什么好得快
胃胀气怎么办快速解决 胃胀吃什么水果好
仰卧起坐对胃胀气好吗 胃胀气什么运动缓解
胃胀气是怎么回事 胃胀气怎么办
胃胀气怎么办 如何缓解胃胀气
胃胀气怎么办快速解决 胃胀气时吃的水果
胃胀气食疗方有什么
胃胀气可以吃桃子吗 胃胀气能不能吃桃子
缓解胃肠胀气的方法 胃肠胀气怎么办
老是胃胀气怎么回事 胃胀气的常见原因
胃老是胀气吃什么能缓解
胃胀气嗝气是什么原因
吃板栗胃胀气怎么办 食物胀气这样做!
胃胀气怎么办 如何避免胀气
胃胀气打嗝怎么治 怎么治疗胃胀气打嗝
胃胀气吃什么
喝酒了胃胀气怎么回事 胃胀气饮食要注意什么
人工受孕后要卧床几天 人工受孕后要卧床几天呢
左侧胸膜粘连怎么回事 左侧胸膜粘连原因
手藓真菌性角膜炎是百分百传染吗 手藓真菌性角膜炎是
夏季犯困怎么办 三款美食提神醒脑
婴儿脸上起红疹子怎么办
分娩无痛什么情况下打
儿童支原体感染如何治愈
女性尿液亚硝酸盐阳性的原因是什么 女性尿液亚硝酸盐
急性骨骼肌损伤是什么意思
突然流鼻血怎么处理 突然流鼻血如何处理
流产后牙痛怎么办 流产后牙痛如何治疗
小孩感冒的食疗建议有哪些 小孩感冒的食疗建议有什么
红酒对身体有什么好处和坏处 红酒滴到白衣怎样清洗
美赢医疗:在美国试管婴儿中,20岁和30岁生育力基本相同?
关节炎会引起发烧吗 关节炎是否会引起发烧