治疗失眠的中药
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
失眠,这在我们日常生活中是很常见的。是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足;往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,且对工作和生活也会产生一定的影响。那么,治疗失眠的中药有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
治疗失眠的中药
一般情况下,治疗失眠的中药,如知柏地黄丸、越鞠保和丸、七叶安神片、解郁安神颗粒等;其中,知柏地黄丸是由知母、黄柏、熟地黄等成分组成,有滋阴清热的效果;主要用于潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等病症的治疗,是针对阴虚所致的失眠患者来说。越鞠保和丸对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人来说,有很好的疗效。七叶安神片除了活血还能安神,治疗失眠。解郁安神颗粒适用于因情绪不畅导致的入睡困难,且点小声就容易醒,还伴有心烦、健忘、胸闷等症状。但这些药物,一定要在医生指导下服用,以免对身体造成影响。
知识拓展:失眠如何调理
1、规律作息
失眠首先应该保持作息规律,不要熬夜,定时上床睡觉。睡前不要做与睡觉无关的事情。此外,睡前泡热水脚可促进血液循环、舒筋活络、缓解疲劳,并能提升睡眠质量。
2、饮食调理
因为规律进食对人体健康有很大益处。平时应该多吃些红枣、小米、牛奶等食物。尤其是在睡前喝杯热牛奶,能帮助人体进入睡眠状态。因为牛奶中含有丰富的色氨酸,并有镇静安眠的作用。因此,睡前喝杯热牛奶,能提升睡眠质量。
3、适当锻炼
因为锻炼可促进人体新陈代谢,有益于人体健康。可在每天下午进行锻炼,如做瑜伽等,有助于睡眠。同时,适当锻炼对缓解人体疲劳有很大作用。此外,也可适当进行按摩来帮助入睡,因按摩可促进毛细血管的扩张,放松身体的同时能够带来困意。
以上就是关于治疗失眠的中药的介绍。希望以上内容对您有帮助。
男人失眠治疗的妙招 男人失眠的最好治疗方法
治疗失眠的中成药有哪些
失眠的危害 治疗失眠的简单方法
治疗失眠的食物有哪些,治疗失眠的食物
如何调理失眠 治疗失眠的食疗方
超过八成失眠事出有因 治疗失眠须对症用药
中医治失眠
中医经络按摩能治疗失眠
用什么中药泡脚能治疗失眠 治疗失眠的中医药方
治疗失眠的最好食物 治疗失眠的四种食物
对症下药!中医治疗失眠一招就搞定
50岁中年人失眠怎么办 50岁中年人失眠怎么治疗
失眠最好的治疗方法 中医治疗安全有效
丹参能治失眠吗 治疗失眠的其他食疗方法
失眠多梦的治疗方法是什么 治疗失眠多梦的方法
失眠的药膳食疗有哪些?失眠的食疗养生方法介绍
足疗能治失眠吗 足疗能治疗失眠吗
中医治失眠
有哪些治疗失眠的方法 如何治疗失眠
桂圆能治疗失眠吗 桂圆怎么吃治疗失眠
中年女性失眠最好的治疗方法 女性失眠怎么治最好
治疗失眠用药须谨慎
失眠该用什么药治疗效果好?失眠怎么办
失眠 怎么办 失眠 怎么治疗
治疗失眠的食物疗法
失眠失眠怎么办 如何治疗失眠症状
高中生晚上失眠怎么办 高中生晚上失眠怎么治疗
失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法
中医治疗失眠的方法介绍给你
3种中医方法轻松治疗失眠