五羟色胺能治疗焦虑症吗
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五羟色胺能治疗焦虑症。
五羟色胺也称为血清素，属于抑制性神经递质，用来治疗精神类疾病，如抑郁症。五羟色胺是一种主要存在于大脑和消化系统的单胺类神经传递素。五羟色胺缺乏会导致抑郁、焦虑、强迫等各种消化道不适等。五羟色胺能与人体免疫细胞表面五羟色胺受体结合，从而调节免疫系统。五羟色胺和它的受体在中枢神经系统中的表达减少，这与抑郁相关。焦虑症属于精神心理方面的问题，会出现过度的担心，恐惧，烦躁，不安，紧张，焦虑。在治疗抑郁症时，适当提高大脑中五羟色胺的含量，通过补充五羟色胺，可以使人产生愉悦情绪，同时还能提高记忆力、精神，甚至还会影响到人生观。
建议焦虑症患者在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，适当参加户外运动，多沟通。要养成规律作息习惯以及乐观的心态，避免熬夜，保持良好情绪。
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