高血糖能吃黄皮吗 高血糖能不能吃黄皮
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高血糖如果血糖控制稳定能适量吃黄皮。如果血糖控制不稳定,通常不建议吃黄皮。
1、能吃
高血糖的患者如果平时的血糖控制的比较稳定,可以适当的吃黄皮。因为黄皮中含有大量的有机酸、氨基酸、维生素C等营养成分,能够补充膳食纤维和人体所需的微量元素。在进食后能够起到增进食欲的作用,还能够促进消化,从而帮助高血糖患者管理血糖。
2、不能吃
如果高血糖的患者血糖不稳定,出现明显的波动,通常是不建议吃黄皮的,可能会导致患者血糖受损,或者空腹血糖受损,有的还可能会出现糖耐量异常,或者内分泌失调,造成血糖控制不稳定。高血糖患者平时可以选择含糖量比较低的水果,比如樱桃、苹果、柚子等,一般不会导致血糖波动过大,有利于控制血糖。
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