怀孕便秘会引起腹痛吗 怀孕便秘是否引起腹痛
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便秘,在平时生活中是很常见的现象;只要通过好的调养方法,恢复正常不算很困难。但是,在怀孕过程中,一旦出现便秘的现象,就不能乱用药物;这个时候不光是让孕妇非常难受,有些人也会担心可能对胎儿的发育产生影响。那么,怀孕便秘会引起腹痛吗?接下来就为大家解答这个问题。
怀孕便秘会引起腹痛吗
在怀孕期间,如果有便秘的现象,会容易引起腹痛。出现这种情况,平时应该注意控制饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物,可以适量的多吃新鲜的水果、蔬菜、多喝水,这样才能够缓解便秘的症状。
平时可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,能够有润肠通便的作用。平时还应该适量的活动,不要整天卧床不起;如果不活动的情况下,会容易导致胃肠蠕动缓慢;也会容易加重便秘的现象。如果便秘严重的时候,可以吃点益生菌调理肠道,改善便秘的现象。
此外,如果容易出现便意的时间,是每天早晨和每次进餐后,则在每天早上起床后,先空腹喝一杯温水或蜂蜜水,再吃早餐;以促进起床后的直立反射、胃结肠反射,则很快会产生便意;此时,要立即如厕。
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