运动时后脑勺疼怎么回事
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一般情况下,运动时后脑勺疼,可能是运动剧烈、受凉、高血压等原因导致,可根据原因对症处理。
1、运动剧烈:运动过程中,大脑神经处于紧张、兴奋的状态,如果运动幅度过大会导致身体内血液流动加速,引起脑血管收缩痉挛,出现后脑勺疼的症状。可按摩太阳穴,多休息缓解。运动时注意运动量不要过大。
2、受凉:如果运动时天气过于寒冷,而运动中大量出汗,头部受凉刺激神经血管末梢,就会出现后脑勺疼的症状。运动过程中注意不要过度的劳累,可进行合理的休息,避免头疼的发生。
3、高血压:高血压患者由于血压不稳定,在运动时血压会随着升高,血压增高引起脑动脉痉挛,可能会导致后脑勺疼。需及时进行降压治疗,可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等药物治疗。高血压患者可以选择比较柔和,幅度小的运动方式。
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