苏子叶的功效与作用
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苏子叶为一年生直立草本,高常1米余;茎绿色或紫色,方zhi柱形,有4钝棱,被长柔毛。那么,苏子叶的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
苏子叶的功效与作用
1、通便减肥
苏子叶有天然的香气,可以促进胃肠蠕动,加快大便排出,另外苏子叶富含膳食纤维,进食后能增加饱腹感。所以平时适当多吃苏子叶,能起到通便减肥作用,还有助于预防痔疮和肠癌。
2、解热消炎
苏子叶有解热消炎作用,有助于防治发热、咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、咽喉炎等病症。
3、抗过敏
苏子叶中含有丰富的的维生素C、不饱和脂肪酸物质,这些物质可以增加机体抵抗力,还有抗过敏作用。
4、保护心脑血管
苏子叶中含有丰富的不饱和脂肪酸成分,这种物质有助于清理血液中的胆固醇、甘油三酯,增加血管的弹性及通透性,对防治心血管疾病起到积极的作用。
5、延缓衰老
苏子叶中含有丰富的植物蛋白、维生素、天然多糖,可为机体补充多种必需营养物质,提高人体机能。苏子叶中还含多量的超氧化物歧化酶,有助于滋养美白肌肤,延缓皮肤衰老。
以上就是关于苏子叶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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