什么是酸性体质的人 酸性体质是什么
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有一部分人可能会出现人体免疫细胞功能下降的情况，导致内分泌出现紊乱，有些人认为这是酸性体质所导致的，什么是酸性体质的人？
什么是酸性体质的人
在临床医学中，酸性体质主要是指身体整体呈酸性的倾向。一般认为，pH值低于7.35的物体被认为是酸性体。正常的人体仍然是碱性的。在pH大于8的情况下，人体呈酸性体质仍然是由多种因素造成的。饮食是导致酸度的最大因素。生活中要做好营养平衡，少食多餐，适当运动，保持合理心态，保持酸性体质。肉体仍然不影响自己的健康。
酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、腰酸背痛、头晕耳鸣、感冒、手脚冰冷、过度敏感、急躁等症状。还会出现口干和喉咙干燥、喜欢喝水、皮肤干燥、暗沉和瘙痒等症状。大便干结等症状是体内碱性物质不足引起的，所以酸性体质的人要多吃碱性食物如新鲜蔬菜水果、苏打饼干等食物，并积极运动来改善。
在饮食上要做出技术，不能吃辛辣刺激性的食物，同时还要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，希望这篇回答能帮助到您。
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