出汗少的人是什么体质
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
中医理论把人体不同的症状表现分为各种体质类型,因此有很多人会根据自己的症状表现划分自己属于什么体质的人群,那么如果是出汗少的人又是什么体质呢?
不容易出汗的人一般属于寒性体质,正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液,而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状。
先天因素:寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。
后天因素:
1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。4、心境不宽,常勃然大怒。
寒性体质具体表现为:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。
1、建议寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
2、适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
3、寒性体质的人多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不错的选择,可自行选配。
4、寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。
中医理论把人体不同的症状表现分为各种体质类型,因此有很多人会根据自己的症状表现划分自己属于什么体质的人群,那么如果是出汗少的人又是什么体质呢?
从西医理论上讲,人体出汗少有多种原因,有些人是因为植物神经功能紊乱导致不能正常排汗;有些人是因为皮肤表层的汗腺不发达造成的;有些人则是因为特殊的病变引起出汗少的症状(例如:皮肤病、糖尿病等)。
你是什么体质 中医教你看出体质
男人出虚汗是什么原因一起的 小心身体这里除了问题
练完八段锦出汗多是体虚吗 练八段锦出汗好还是不出汗好
女人手心老出汗是怎么回事 女性手心出汗的原因是什么
爱出汗的人是什么体质
运动出汗多好还是出汗少好 原来出汗并非越多越好
汗蒸出汗多好还是出汗少好 汗蒸出汗多好吗
汗蒸对身体有什么好处 汗蒸完出痘是在排毒吗
体质差吃什么好 体质差的人怎样锻炼才能增强体质
额头出汗或是肝火旺 出汗部位反映身体健康状况
出汗多是什么原因 出汗的种类有哪些
不同部位出汗代表什么 身体各部位出汗的原因
出汗异常的原因分析 出汗异常是身体的信号
汗蒸爱出汗好还是不爱出汗好 汗蒸出汗多是湿气重吗
汗蒸出汗和运动出汗有什么区别 汗蒸出汗和运动出汗哪个好
艾灸时出汗多好还是出汗少好?
身体总是冒虚汗是为什么 出虚汗吃什么好
睡觉盗汗是什么原因 怎么减少夜间出汗
脚出汗是什么原因 可能是身体这里出了问题
宝宝爱出汗是体质虚吗