中医治疗失眠药方有哪些?中医怎么治疗失眠
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失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,会严重影响日常生活。中医治疗失眠的药方有很多,以下是其中一些常用的药方:
1、安神补脑汤
组成:黄耆、当归、白术、茯苓、川芎、远志、天麻、甘草。
功效:安神补脑,调理脾胃,缓解失眠。
用法:将以上药材煎煮30分钟,取汁饮用。
2、五味子葛根汤
组成:五味子、葛根、白芍、黄柏、丹皮、甘草。
功效:益气养阴,清热安神,改善失眠。
用法:将以上药材煎煮30分钟,取汁饮用。
3、磁石牡蛎汤
组成:磁石、牡蛎、龙骨、阿胶、首乌藤、枸杞子。
功效:镇静安神,滋补肝肾,改善失眠。
用法:将以上药材煎煮30分钟,取汁饮用。
4、益智安神丸
组成:夜交藤、远志、石菖蒲、冬虫夏草、五味子、茯苓、酸枣仁。
功效:安神补脑,调理心气,改善失眠。
用法:将以上药材研粉,加入蜂蜜搅拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
5、安神定志丸
组成:天麻、远志、茯苓、川芎、丹参、龙骨、牡蛎、甘草。
功效:镇静安神,调理心气,改善失眠。
用法:将以上药材研粉,加入蜂蜜搅拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
需要注意的是,中医治疗失眠并不是简单地给患者开药方,而是根据患者的具体情况综合施治。,在选择药方时,应该根据自身的症状和体质进行个体化的调配。此外,中医治疗失眠也注重调整生活习惯和饮食结构,如保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张,适量运动等,以提高治疗效果。
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