消化不良胃胀气吃什么药 胃胀气日常饮食应该注意什么
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出现胃胀气的情况应及时治疗,以免引发更严重的问题。由消化不良所引起的胃胀气,患者可以吃一些促进消化的药物缓解症状,比如健胃消食片、健脾丸等等,有炎症反应的,还应吃一些抗生素帮助消炎。
大多数情况下,胃胀气是由于消化不良引起的。比如过量吃豆子、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,或者胃部本身就有一些疾病,吃进去的食物无法被完全消化从而导致胃胀气。那么,消化不良胃胀气吃什么药好?
一、消化不良胃胀气吃什么药
消化不良引起的胃胀气可以通过服用一些促消化的药物来缓解症状,比如可以口服健胃消食片,或者口服中成药健脾丸,也可以同时服用乳酸菌素片,帮助食物的消化,改善胃胀气。如果在胃胀气的同时还有大便次数增加或胃痛等症状出现,有可能是由于炎症引起,可以适当吃一些抗生素帮助消炎。
二、如何预防胃胀气
1、少吃易产气的食物
生活中常见的一些食物易于产气,肠胃不好的人应尽量少吃,比如豆类、面食、土豆以及花菜、洋葱等等。一些较硬的食物,如硬煎饼、炒豆也不容易消化,在胃肠中滞留时间过长,也会产生许多气体,引发胃胀气。
2、细嚼慢咽
吃饭时速度太快,也会导致胃胀气的出现。因此,吃饭应细嚼慢咽,充分咀嚼,食物才会完全消化,避免胃胀气的出现。
3、适当喝水
充足的水分对身体十分重要,它可以保持身体的正常工作,不过喝水也不能过量,以免降低消化液的作用。在吃饭时适当喝一些水可以帮助消化,如果有胃胀气的问题,不能喝汽水、可乐等碳酸饮料,以免加重胃胀气的症状。
4、锻炼身体
每天坚持锻炼身体可以增加体质,增加肠胃的消化能力,帮助维持人体消化系统的正常功能。同时通过运动还可以增强人体的免疫力,预防疾病的出现。
5、克服不良情绪
紧张、忧郁、焦躁、悲伤等不良情绪会影响到肠胃的消化功能,或者会刺激到胃部分泌过多的胃酸,从而使胃部的气体增多,加重胃胀气的现象。
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