银耳莲子汤的功效有哪些 银耳莲子汤的功效有什么
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
银耳同其他“山珍”一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。下面就为大家介绍银耳莲子汤的功效有哪些。
银耳莲子汤的功效有哪些
1、能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当喝莲子银耳汤有很好的润肺止咳的作用。
2、能够养心安神,对于心神不宁、惊悸、心烦不寐、失眠多梦的人,适当喝莲子银耳汤,通过滋补心经而有很好的养心安神、促进睡眠的功效。
银耳的功效
1、肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效。
2、清热健胃
它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3、增加免疫力
能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
莲子的功效
1、清热降火
莲子能清热降火,特别是对于心火旺盛的人来说,吃一点莲子能够有效的降心火、清心安神。另外对于因为上火所引起的口舌生疮,也有很好的调理作用。
2、促进睡眠
莲子中含有很多维生素和微量元素,具有很好的调节情感、放松情绪的作用,经常吃莲子能够有效的镇静安神,促进入睡,提高睡眠质量。
3、降低血压
莲子中含有大量微量元素,特别是钾元素相对较多。钾离子能够有效的维持心脏的功能,参与体内的新陈代谢,降低中老年人中风的风险,并且还能扩张外周血管,有效的帮助降低血压。
银耳莲子汤的功效
银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤怎么隔夜保存
喝银耳莲子汤会长胖吗 银耳莲子汤多久喝一次
银耳莲子汤什么时候喝最合适 银耳莲子汤怎么做好吃
银耳莲子汤能天天喝吗 银耳莲子汤几天喝一次
银耳莲子汤过夜能喝吗 银耳莲子汤可以放冰箱几天
银耳莲子汤过夜还能吃吗 银耳莲子汤能放冰箱多久
银耳莲子羹的功效及做法
【银耳莲子汤的功效】银耳莲子汤有什么功效
桃胶莲子银耳羹功效 必知桃胶莲子银耳羹5大功效
银耳百合莲子红枣汤的功效与作用 银耳百合莲子红枣汤的食用方式和注意事项
银耳莲子汤的营养价值
银耳莲子红枣汤煮多久 银耳汤喝三个月的效果会如何
如何做银耳莲子汤?
银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好
木瓜银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤
银耳汤隔夜能喝吗 银耳汤的功效
冰糖银耳莲子汤
银耳雪梨汤的功效 喝银耳雪梨汤有什么好处
银耳汤有丰胸效果吗 银耳汤有什么功效与作用
银耳莲子粥的功效与作用
百合银耳莲子汤
银耳莲子汤什么时候喝最好 早上喝银耳莲子汤好吗
夏天吃银耳莲子汤好吗 银耳莲子汤什么时候喝最好
银耳莲子汤隔夜能喝吗 银耳莲子汤可以天天喝吗
银耳莲子羹有什么禁忌 银耳莲子羹的步骤
桂圆银耳莲子汤
银耳莲子百合汤的禁忌 银耳莲子百合要炖多久
冬天吃银耳莲子汤好吗 银耳汤什么时候喝