阳萎吃什么食物进补
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
作为性功能障碍问题中常见的一类,阳萎对男性的身心健康造成了严重的危害,有很多男性朋友都觉得患阳萎是件很没面子的事情,就不愿意面对治疗,而是自己寻找一些偏方或盲目的服药来调理,这样反而更容易加重病情,其实阳萎除了要及时治疗之外,在日常生活中也可以通过饮食来进行调理,下面我们就来看看阳萎吃什么食物进补?
海参:海参味甘,微咸,入肺,肾二经,含有蛋白质,糖,脂肪,钙质,磷,铁等元素,以及少量的碘,其中蛋白质内所含的氨基酸为精氨酸,胱氨酸,组氨酸,赖氨酸,男性常吃有补肾益精,养阴润燥功效,对于肾虚所致的阳萎有很较好疗效。
乌龟肉:乌龟肉味甘咸,性平,入肝肾二经,有滋阴补血,益肾健骨的功效,对肾虚所致的阳萎,腰酸等症疗效显著。
猪肉:味甘咸,性畏寒,入肾,脾等经,有滋养脏腑,补中益气的功效,有助于养血益阴,生精充液,润肠通便。
麻雀肉:麻雀肉味甘酸,性温,入肾经,含蛋白质,脂肪,无机盐等营养元素,具有壮元阳,暖腰膝,缩小便的功效,用于肾阳亏虚,性功能减退,阳萎,遗精,早泄等症治疗。
鸡肉:鸡肉味甘咸,性平,微温,含蛋白质,脂肪等成分,具有补益五脏的功效,雄鸡肉尤为补阳,男性多吃有助于治疗因肾阳不足所致性寒肢冷,腰腹冷疼,阳事不举等症。
韭菜:韭菜味甘辛,性温,入肾,胃,肝经,含有挥发油及硫化物,蛋白质,脂肪,糖类,维生素B,维生素C等成分,有温肾起阳,健胃提神,疏肝理气之功效,用于肾阳亏虚,阳萎,遗精,尿频等病症。
食材:大羊脊骨一具,羊脊髓适量,青小米100克。
做法:将羊脊骨先煮汤,捞出羊骨后入米煮粥,待粥熟后加入羊脊髓搅匀至熟,放入适量食盐调味服用,每日一次。
功效:填精补髓,滋阴补肾。适宜于治疗阴精不足所导致的阳萎,头晕目眩,腰腿酸痛,筋骨无力等肾阴亏损之症。
食材:冬虫夏草10克,瘦猪肉50克,小米100克。
做法:将冬虫夏草洗净用布包好,与小米,猪肉同煮,待粥熟后取出冬虫夏草,加入适量食盐调味食用,每天一次。
功效:补虚损,益精气,滋肾润肺,适宜于治疗遗精阳萎,腰膝酸痛,自汗盗汗,嘘喘痨咳嗽,以及病后久虚不复等症。
食材:猪脊肉100克,粳米150克,食盐,香油,川椒粉少许。
做法:先将猪脊肉洗净,切成小块,用香油烹炒片刻,加入粳米和清水熬煮成粥,待粥快熬好时加入食盐,川椒粉调味待粥煮沸即可。
功效:滋肾润肝,补中益气,适宜于治疗体质虚弱,病后体虚导致的阳萎,性机能减退,遗精,腰腿酸软等症状。
食材:羊肉500克,淮山药50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉3克,黄酒20克,食盐3克。
做法:将羊肉剔去筋膜后洗净,略划几刀,放入沸水中汆掉血水;将葱姜洗净,葱切成段,姜拍碎待用,淮山药用清水润透后切成2厘米厚的片,和羊肉一起放入锅内,加葱白,姜,胡椒粉,黄酒,水适量,用大火煮沸后撇去浮沫,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉后切片,将原汤除去葱,姜,加食盐,味精调匀,连同淮山药一起倒入羊肉碗中即可。
功效:补脾益肾,温中暖下。有助于改善脾肾阳虚,虚劳赢瘦,阳萎,精冷不育等症。
食材:附片30克,羊肉1000克,葱50克,胡椒粉6克。
做法:将附片装入纱布袋内,扎紧口子,羊肉用清水洗净,放入沸水过内,加葱姜各25克,烧至羊肉失去红色后捞出,剔去骨,将肉切成2.5厘米见方的块,然后放入清水中漂去血水,骨头拍破,葱捆成团待用;砂锅内放清水,葱,姜,胡椒粉,羊肉,纱布药袋,用武火煮沸,半个小时后转用文火煮至羊肉酥烂即可。
功效:温肾壮阳,补中益气,适宜于调理阳气亏虚,阳萎,滑精等症。
食材:羊脊骨一条,肉苁蓉15克,菟丝子15克,葱姜适量,食盐少许。
做法:将羊脊骨砍成块,肉苁蓉用清水浸泡一晚之后刮去粗皮,菟丝子用酒浸泡三天,晒干后捣成碎末,在砂锅中加适量水,放入羊脊骨与肉苁蓉,共同炖至熟透,放入菟丝子和葱,姜,盐后即可食用。
功效:补肾阳,益精血,强筋骨,健脾胃,有助于调理虚劳赢瘦,腰膝无力,阳萎等症。
补肾壮阳吃什么 缓解阳痿的8种美食
中老年人怎么进补 吃什么食物好
秋冬进补吃什么最好 这四种食物别错过
气色不好如何进补 吃什么食物好
肾虚怎么补 进补食物有哪些
产妇进补吃什么最好 产后宜吃4种食物
有哪些食物是壮阳的 男人壮阳吃什么食物
萎缩性胃炎吃什么食物 萎缩性胃炎饮食原则
春季吃什么进补 12种食物效果好
夏天补肾吃什么好 夏天肾虚要吃哪些食物进补
男人吃什么水果补肾壮阳 这些食物见效快
【阳痿吃什么食物好】阳萎早泄吃什么食物好
秋季怎么进补 吃什么食物好
吃什么食物可以补铁 补铁补血的食物有哪些
经期吃什么食物最好 女人得这么进补
男人冬天吃什么补肾壮阳 这些食物不要放过
冬季进补吃什么 冬季进补饮食有规则
冬季吃什么食物补肾壮阳 这些东西有效果
补充营养吃什么食物 这些食物一起吃才是大补
吃什么食物补肾壮阳好