补肾壮阳吃什么 缓解阳痿的8种美食
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阳痿早泄是男性常见的性功能障碍症状,阳痿早泄可以通过饮食来调理,适当的饮食能改善性功能,有助增进性欲,从而促进阳痿早泄症状的缓解。
绵羊肉或山羊肉都可,能益肾壮阳,帮助男人治疗阳痿精衰。但羊肉不宜与半夏、菖蒲、南瓜同吃,不宜夏季吃,内有实热者也不宜食用。羊肾则可生精益血、壮阳补肾,对肾虚阳痿疗效较好。
狗肉温肾壮阳,可治疗脾胃虚寒引起的阳痿,但多吃会上火,发热和热病后不宜食用。
梅花鹿和马鹿的肉都可。鹿肉补中益气,温肾壮阳,适用于因脾、胃、肾等脏器的阳气虚弱而引起的阳痿,但内有实热者不宜食用,也不宜与野鸡肉、虾同吃。
泥鳅有养肾、生精的功效,是治疗阳痿食物中的佼佼者。
阳痿早泄是男性常见的性功能障碍症状,阳痿早泄可以通过饮食来调理,适当的饮食能改善性功能,有助增进性欲,从而促进阳痿早泄症状的缓解。
甲鱼肉有滋阴补血、益肾养肝功效,对男性阳痿有疗效,也适用于阴虚火旺引起的症状。忌与猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、芥子、薄荷同吃,发烧感冒时忌食,孕妇和脾胃虚弱者也忌食。
牡蛎含有丰富的激素,可补血兼提高男人的性能力,治疗男性阳痿。
海参有滋阴补肾、养血润燥的功效,适用于肾虚引起的阳痿、尿频,但脾胃虚弱者不要一次食用过多。
韭菜有“起阳草”之称,可补肾壮阳,治疗肾虚引起的阳痿;韭菜籽也有助阳补肾的功效,适用于阳痿。
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