芝麻酱可以拌黄瓜不 芝麻酱拌黄瓜怎么做
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
凉菜有很多种,但是拌黄瓜是最最家常的了,可以随自己的口味放酱油或者醋,也可以放辣子油,或者什么都不放只放盐和香油都一样的美味,今天就来点儿芝麻酱吧!
芝麻酱是一道几乎会出现在每一户家庭的饭桌上的凉菜。散发着浓浓的芝麻香气的麻酱,加上新鲜清脆的黄瓜,清爽中夹杂着芝麻酱绵绸的口感,倍受人们欢迎。芝麻酱拌黄瓜完美保留了黄瓜和芝麻酱的营养成分。
材料:黄瓜,芝麻酱,盐,粗,生抽,味精,糖
做法:先用刀背把黄瓜压扁,然后把黄瓜切成小段。再把蒜拍扁切成蒜末。把黄瓜和蒜末放在一起备用。拿一只碗,往里放入麻酱,再加入适量的醋和生抽。然后放一勺左右的水和适量的盐搅拌直至变稠。酱料变稠后加入另外一勺水搅拌至呈粥状。在黄瓜里面加入少许味精和香油搅拌均匀。把黄瓜装到盘里,然后淋上麻酱料汁就行了。
一般来说,如果只是吃黄瓜的话,是不会发胖的。因为黄瓜的含水量高,热量很低。不过,芝麻酱是高热量的食物,卡路里高,所以芝麻酱吃多了会发胖。因此,建议需要减肥的和需要保持体型的人,尽量少吃芝麻酱。如果是吃芝麻酱拌黄瓜的话,可以少放些芝麻酱,多放些黄瓜。晚上吃完芝麻酱拌黄瓜后,也尽量不要再吃其他食物了。
芝麻酱怎么看纯不纯 芝麻酱应该怎么保存
芝麻酱用什么油调更香 调芝麻酱用热水还是冷水好
芝麻酱怎么吃 芝麻酱搭配什么好吃
经常吃芝麻酱发胖吗 芝麻酱热量高吗
火锅麻酱蘸料配方 火锅麻酱和芝麻酱是一个吗
芝麻酱吃了有什么好处 芝麻酱对身体有什么功效
芝麻蘸酱怎么调好吃 芝麻酱和什么搭配好吃
吃芝麻酱会发胖吗 芝麻酱的吃法大全
芝麻酱为什么越搅越稠 芝麻酱太稠怎么调稀
100克芝麻酱的热量 芝麻酱热量是不是很高
调好的芝麻酱怎么保存 调好的芝麻酱能放多久
芝麻酱拌黄瓜
长期吃芝麻酱有坏处吗 胃不好能吃芝麻酱吗
凉拌黄瓜隔夜可以吃吗 凉拌黄瓜能放多久
经常吃芝麻酱好吗 吃芝麻酱的好处
芝麻酱过期了还能吃吗 过期的芝麻酱怎么用
热干面没有芝麻酱怎么做好吃 热干面调芝麻酱技巧
【凉皮和黄瓜怎么拌好吃】黄瓜拌凉皮的做法 黄瓜拌凉皮麻酱的做法
芝麻酱的好处,芝麻酱是如何制作的
芝麻酱发苦怎么回事 芝麻酱发苦还能吃吗