夏天吃什么补品好 夏季适合吃什么补品
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
夏天天气炎热,人们食欲不佳,若是不注意饮食会使得身体抵抗力下降,容易受到外界因素影响而患疾病。那么,夏天吃什么补品呢?下面小编为你做介绍。
中医认为西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经,在养生保健方面有独到之处,具有补气养阴,清火除烦,养阴生津之好处。《本草从新》记载西洋参:滋阴益气生津,补肺降火固精安神,除烦倦,虚而有火者相宜。
茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
银耳可谓是夏天最保险的一种补品,夏天温度较高,很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况,而银耳具有补脾开胃、益气清肠等功效,因此特别适合夏季食用。
夏天天气炎热,人们食欲不佳,若是不注意饮食会使得身体抵抗力下降,容易受到外界因素影响而患疾病。那么,夏天吃什么补品呢?下面小编为你做介绍。
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,所以夏季食用百合食用一个不错的选择。另外,百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
夏季中暑吃什么菜 夏季适合吃的菜
孩子补钙吃什么食物好 夏天补钙长高吃什么好?这6类家常菜就是天然钙片!
秋季进补吃什么 11种食物胜过补品
夏季天气燥热适合喝什么茶 10款花茶清凉一夏
夏天补肾吃什么好 9个食谱健脾补肾
夏季哪些饮品适合白癜风患者?
夏季适合白癜风患者的饮品有哪些呢?
补血吃什么 夏季女人得多重视补血
夏天应该吃什么食物比较好 推荐几种适合在夏天吃的食物给你
夏天适合割双眼皮吗 比起夏天,还是其它季节更适合哦!
夏季如何防晒补水 夏季防晒衣什么材质好
冬虫夏草的功效与作用,冬虫夏草如何吃最好?人参也是补气尚品
孕妇夏季水果吃什么好 夏天哪些水果适合孕妇吃
夏季坐月子吃什么菜好 夏季坐月子进补注意这4点
冬季吃什么补品好
夏天祛湿补气喝什么茶 最适合夏天喝的祛湿茶
夏季白癜风适合喝哪些茶品?
夏天吃什么补品好
夏天进补好不好 夏天进补要怎么补
冬天进补吃什么好 这7种适合冬天滋补的食物