冬天小孩喝什么汤比较好 麻麻们一定要孩子喝
本文已影响3.81K人
本文已影响3.81K人
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。
用料:雪梨2个,冰糖适量。
做法:
1、雪梨去心切片
2、与冰糖同放入瓦盅内
3、加少量开水,炖30分钟便可食用。
作用:养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用,可润燥生津。
用料:苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。
做法:
1、苹果去皮、心,切片
2、与瘦肉、蜜枣同放入锅里
3、加适量清水,煲1小时便可食用。
作用:清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥,调养身体的佳品。
用料:红萝卜250克,玉竹25克,马蹄150克,大鱼头一个(约300克)
做法:
1、红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头原个去鳃洗净
2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,加入少量开水,然后与上料同放入锅内
3、再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。
作用:南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。
用料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,姜3克,盐3克
做法:
1、南瓜去皮去核,洗净切厚块
2、排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净
3、红枣洗净,去核
4、江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时
5、水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
黑芝麻一天吃多少比较好 黑芝麻吃多了有什么坏处
夏天鸽子和什么煲汤好 常喝鸽子汤能让孩子长高吗
绿豆汤可以天天喝吗 绿豆汤多久喝一次比较好
绿豆汤小孩子能多喝吗 多大孩子可以喝绿豆汤
牛奶黑芝麻能一起吃吗 黑芝麻和什么搭配比较好
英国一女孩头发长满密密麻麻虱子
女人每天喝一碗银耳汤好吗 银耳汤每天什么时间喝比较好
八岁的小孩喝什么汤比较好
天麻大的好还是小的好 天麻可以直接泡水喝吗
天麻粉可以冲开水喝吗 天麻一个月吃几次合适
白鸽天麻汤有什么功效 天麻炖鸽子汤补脑吗
【冬季儿童喝什么汤好】冬季孩子喝什么汤好 冬天孩子喝什么汤好
天麻和什么一起炖最好 天麻炖汤这样吃更营养
小孩子早上喝牛奶好不好 原来这么多年我们都喝错了
小孩可以喝绿豆汤吗 小孩喝绿豆汤好不好
天麻鸽子汤的禁忌 一只鸽子放多少天麻
小孩子喝酒有什么危害 千万别再给孩子喝了
麦冬泡水小孩可以喝吗 不是所有小孩都能喝!
孩子一天喝多少水正常 炎炎夏日小孩要如何补充水份?
天麻泡水喝一次放多少 天麻泡水喝可以天天喝吗