本文已影响1.53K人
南瓜藤中富含维生素、矿物质以及粗纤维,有降血脂、缓解便秘的功效,夏季食用还能够清热降火,推荐这道好吃又营养的蒜蓉南瓜藤。
主要食材:南瓜藤300克。
其他食材:蒜蓉、姜丝、干辣椒、盐、食用油适量。
1、南瓜藤取顶尖的芽叶,洗净控干,切成段。
2、花生油炸香干辣椒和姜丝。
3、放入南瓜藤,大火快炒。
4、南瓜藤微微塌架,沿着锅沿点一点开水。
5、撒入适量盐,蒜蓉,大火快速翻炒均匀出锅。
清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。
猜你喜欢
干南瓜藤泡水喝的功效 干南瓜藤泡水一次能用多少
吃南瓜藤有什么好处 南瓜藤怎么吃
蒜蓉生蚝蒸几分钟熟 蒜蓉生蚝的蒜蓉怎么做
南瓜藤的功效与作用 南瓜藤竟然有这么多神奇的功效
南瓜藤可以生吃吗 南瓜藤怎么做最好吃
南瓜藤炒小南瓜
蒜蓉秋葵煮几分钟 蒜蓉秋葵怎么做
南瓜藤能吃吗 什么人不宜吃南瓜藤
南瓜藤的叶子可以吃吗 南瓜藤叶子上的绒毛能吃吗
南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤上的须子能吃吗
最新文章
炒南瓜藤
南瓜藤叶子可以吃吗
南瓜藤绒毛怎么去除
蒜蓉龙虾熟的第二天能吃吗 蒜蓉龙虾能放几天
南瓜藤可以和虾一起吃吗
【蒜蓉黄瓜的做法】蒜蓉黄瓜怎么做好吃
蒜蓉小龙虾放啤酒吗 蒜蓉啤酒小龙虾的做法
南瓜藤可以和豆腐一起吃吗
吃蒜蓉有什么好处 蒜蓉怎么做好吃
南瓜藤的功效与作用
做南瓜粥南瓜用去皮吗 南瓜粥什么时候放南瓜
丝瓜藤可以吃吗 丝瓜藤居然还能这样吃
南瓜藤泡水喝能戒烟吗
地里的野蒜能和南瓜一起吃吗 南瓜能每天吃吗
南瓜藤孕妇可以吃吗
丝瓜藤的功效与作用 丝瓜藤的注意事项
南瓜藤竟然还能帮助你戒烟
南瓜藤可以治胆结石吗
南瓜粥用什么南瓜 煮南瓜粥先放南瓜还是米
推荐阅读
北京紧急配送4万盒抗流感药:下周将继续采购
饭后多久可以吃水果
姑娘果什么人不能吃 姑娘果一天吃几个最好
直肠癌术后患者饮食需要如何护理
神经性头疼吃三七粉有效吗
冬天喝酒暖身子吗 喝酒暖身体有害吗
甲亢会流鼻血吗 甲亢会不会流鼻血
水果这么吃效果最营养了
樟脑丸的气味对婴幼儿有害吗 一个卧室放60个樟脑丸多
女人千万不能成为“腹婆”,吃什么食物减肚子 8种食材轻
甲状腺结节可以吃白菜吗 甲状腺结节是否可以吃白菜
上海70万人已免费筛查大肠癌
鲜黄花菜中含有的毒素是什么 黄花菜什么人不能吃
如何排毒 女性体内毒素怎么排除
小儿腹泻引起抽搐怎么办 小儿腹泻抽搐怎么治疗