猪心枣仁汤

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猪心枣仁汤是常见的养生食谱,适用于失眠多梦、夜惊出汗等人群。

食材

主要食材:猪心1个。

其他食材:红枣15克、茯苓15克、远志5克、味精、精盐各适量。

猪心枣仁汤

做法步骤

1.先将猪心剖开,洗干净。

2.茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎紧。

3.布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫。

4.改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐、味精调味即成。

猪心枣仁汤 第2张

功效

养肝、敛汗、安神。

猪心枣仁汤 第3张

成果

猪心枣仁汤 第4张

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