桂花熬水喝了有什么好处 桂花可以直接泡水喝吗
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正值金秋时节,桂花清可绝尘,浓能远溢,那么桂花熬水喝了有什么好处?桂花可以直接泡水喝吗?
1、美容养颜:桂花熬水喝能加快体内毒素的排出,具有清肠排毒的作用,有利于缓解肤色暗沉,皮肤不光滑等问题,还能在一定程度上美白淡斑,滋养肌肤。
2、健脾养胃:桂花熬水喝较为温和,能温胃暖胃,促进消化,缓解腹胀胃部不适,改善消化不良,有效缓解脾胃虚寒等肠胃不适症状。
3、安神醒脑:桂花熬水喝时散发的花香,能作用于神经系统,有助于提神醒脑,缓解焦虑情绪、消除不良情绪。
桂花可以直接泡水喝,但通常情况下不建议直接泡水喝。
新鲜的桂花中含有一种叫做单宁的物质,这种物质会使桂花食用时口感苦涩,难以入口。且新鲜桂花表面一般含有很多细菌、虫卵以及粉尘,不经过杂质处理直接泡水喝的话,容易引发过敏或腹痛、腹泻等身体不适症状。
通常情况下,建议将桂花晒干、烘烤成桂花干之后,用桂花干来泡水喝。
新鲜桂花不建议直接食用。
新鲜桂花中含有单宁,食用时口感较差,难以入口,而且缺乏香味,食用后容易导致嘴巴苦涩。
且新鲜桂花表面一般含有很多细菌、虫卵以及粉尘,且都聚集在不易清洗的叶斑处,食用后容易引发过敏或腹痛、腹泻等身体不适症状。
不建议用新鲜桂花直接泡酒喝。
1、新鲜桂花中含有的水分较多,泡酒之后如果储存不当或者是操作部方式不当,会导致桂花变质,会使泡制出的桂花酒营养价值降低,且功效大打折扣,饮用后还有可能产生对身体的不利影响。
2、且新鲜桂花表面一般含有很多细菌、虫卵以及粉尘,且都聚集在不易清洗的叶斑处,需用淡盐水清洗后晒干,再用来泡酒较为适宜。
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