脐橙如何长时间保鲜 脐橙吃多了有什么坏处

最近家里买了好多脐橙，那有什么方法能够让脐橙长时间保鲜吗？脐橙吃多了的话对身体又有哪些坏处呢？让我们一起来看看吧。

脐橙如何长时间保鲜

阴凉干燥处保存

将新鲜完整的脐橙放入干净透气的纸箱当中，且脐橙与脐橙之间最好能够放适量的报纸。然后再将装好的脐橙放在家中阴凉干燥的地方即可。

冷藏保存

如果家中室内的存放条件不是很好的话，建议可以将脐橙放入冰箱当中冷藏保存，冷藏中低温的环境能使脐橙能够得到较好的保存。

损伤牙釉质

脐橙当中含有丰富的有机酸成分，而这种有机酸成分会对牙齿造成一定的刺激，当过多的食用脐橙时就会容易出现损伤牙釉质的情况。另外过多的食用这种酸性食物还会导致胃酸分泌增多，这样对肠胃粘膜也会造成一定的刺激，严重时还会出现消化道溃疡的情况。

引起肠胃不适

脐橙属于凉性的水果，适量食用能起到一定清热润肺的作用，但如果过多的食用的话就会增加体内的寒气。特别是那种本身体质比较虚寒的人，过多的食用脐橙就会增加肠胃的负担，这样就会容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

导致皮肤变黄

脐橙当中含有丰富的胡萝卜素，适量的摄入胡萝卜素能够帮助维持视力的清晰平衡，同时胡萝卜素还具有抗氧化性，适量的摄入还能起到美容养颜的作用。但是过多的食用脐橙就会导致体内胡萝卜素含量过多的摄入，胡萝卜素含量摄入过多时就会容易引起皮肤发黄。

引起长胖

脐橙当中的含糖量比较的高，过多的食用脐橙就会使得果糖摄入过多，这些糖分一超出机体所能承受的负担时就不能被及时消耗，从而就会转化成脂肪囤积在体内，从而引起长胖。