煮熟的栗子怎么储存方法 煮熟的栗子可以保存多久
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栗子是一种常见的坚果,那么煮熟的栗子怎么储存呢?煮熟的栗子可以保存多久呢?
煮熟的栗子可以保存在冰箱里,也可以保存在阴凉通风的地方。但是也要尽快食用,因为煮熟后栗子的水分比较充足,如果放在冰箱里的话,水分流失很快,会影响口感,同时栗子煮熟后保存过久,也会影响营养。
煮熟的栗子的保存的时间大概在一周左右,如果在冰箱里保存的话时间可以延长,如果是风干了之后可以保存半个月左右。但是需要注意,如果是风干的栗子,那么就需要注意防潮防霉,以免出现霉变。
可以。
如果是煮熟的栗子冷了,是可以加热后继续吃的,只是可能口感没有那么好,会比较干涩。可以用水蒸煮一遍,让栗子补一下水分,吃起来的口感也会更好。
如果是已经风干的栗子,则可以煮粥或者和鸡肉等食物一起煮,给食物调味,能够改善栗子的口感。
1、糖尿病人慎食:栗子含有淀粉和糖分,如果糖尿病人摄入过多的话,可能会导致血糖的升高。
2、不要一次吃的过多:栗子是坚果类,淀粉和热量还是很高的,如果摄入过多的话,可能会造成肥胖,还可能会消化不良。
3、体温热甚的人不适合食用:中医认为,栗子性温,如果体温热甚者食用栗子,可能会加重病情,导致病情迁延不愈。
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