蒸红薯里面还没熟透能吃吗 红薯蒸多久能熟
本文已影响3.27K人
本文已影响3.27K人
早上打算吃红薯和牛奶作为早餐,而红薯蒸了很久之后发现里面还没有完全熟透,而没熟透的红薯能吃吗?红薯蒸多久能熟呢?
一般不建议吃。
红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。食用过多的话,会出现腹胀、腹痛等不适症状,另外,红薯也不要空腹吃,红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。
一般时间在半个小时左右吧。当然,这个要视具体情况决定,红薯的量、火候、红薯大小等都会影响时间。举例:
食材:红薯1000克,热水
做法:
1、红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处。
2、电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可。
3、如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可。
4、如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可。
看个人的口味,其实味道都是差不多的。
1、红薯吃法有很多种,可以烤、蒸、煮,甚至还可以炒。在蒸与煮着吃两种哪种好的时候,其实都是不错的吃法,没啥太大差别。
2、当然,如果从营养的角度来说,更推荐蒸着吃,因为红薯这种食物不太适合过多的加工,很容易造成营养的流失 ,蒸着吃是不错的选择,营养流失最少。
3、要不然蒸不熟。煮吃也好吃,不过也得有技巧,水不能放得太多,太多煮出来会没香味。
蒸红薯比较快的方法如下:
1、将红薯削皮洗净、切片。
2、将其中一块小红薯切成小条。每两片之间放1-2个小条、小块,达到隔开的效果。
4、有时候蒸片状的食物的时候,每片之间互相粘连,不容易蒸熟。这样摆盘时将小条红薯放在红薯片中间。这样蒸出来的红薯就不会中间不熟了。这个方法也可以用在蒸其它片状食物上。
紫薯蒸多久可以熟 蒸紫薯要切开吗
红薯怎么蒸 用锅蒸红薯蒸多长时间
煮红薯多长时间 煮熟的红薯放三天还能吃吗
紫薯蒸多久能熟 多大的紫薯适合蒸
红薯蒸了吃不完能干嘛 蒸红薯需要多长时间
红薯一般隔水蒸多久可以吃 蒸红薯怎么做好吃
【蒸熟的红薯过夜能吃吗】红薯蒸熟过夜还能吃吗
蒸红薯需要多少时间可以熟 蒸红薯时间太长了可以吗
红薯隔夜了还可以吃吗 蒸熟的红薯怎么保存时间长
拉肚子能吃熟红薯吗
吃了鸡肉可以吃红薯吗 红薯蒸熟了过夜还能吃吗
高压锅蒸红薯需要多长时间能熟 高压锅蒸红薯放不放水
红薯没有熟透可以吃吗 红薯皮上有黑斑能吃吗
蒸紫薯饼要多久能熟 蒸紫薯饼怎么做
紫薯隔水蒸多久能熟 蒸好的紫薯怎么做好吃
红薯可以隔夜吃吗 蒸熟的红薯怎么保存
紫薯蒸熟了可以冰箱里放多久 紫薯蒸熟了可以冷冻吗
红薯蒸多久 红薯是煮得快还是蒸的快
蒸番薯要多久时间 红薯怎么蒸好吃
蒸红薯时间太长了可以吗 蒸红薯需要多少时间可以熟