莲子心泡水喝了有什么用 莲子心泡水喝的副作用
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在日常生活中,很多人喜爱养生的人群会用一些中药材来泡水喝,莲子心就是其中比较常见的一种,那么莲子心泡水喝了有什么用呢?
在日常生活中,很多人喜爱养生的人群会用一些中药材来泡水喝,莲子心就是其中比较常见的一种,那么莲子心泡水喝了有什么用呢?
莲子心是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽,是临床上一种比较常见的中药材,其味苦,性寒,入心、肺、肾三经,具有清心火、清肝火等功效,对于心火旺或肝火旺引起的舌尖赤红、口舌生疮、咽喉疼痛、目赤涩痛、小便发黄等上火症状有较好的改善作用。
莲子心可入心经,具有镇静安神的作用,其中含有多种生物碱的成分,可以增加人体的神经功能,对于内火旺盛而引起的心烦气躁、睡卧不安等症有一定的辅助治疗作用,但是它只适用于轻度失眠,有严重失眠情况者应当咨询医生,在医生的指导下制定合适的治疗方案。
莲子心中含有莲芯碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等多种植物碱的成分,具有一定的收敛作用,可以起到固肠止泻的功效,用莲子心泡水喝可以帮助缓解腹泻症状,还能在一定程度上帮助调理肠胃,增强肠胃功能。
莲子心中含有芦丁、芸香苷、金丝桃苷、木犀草素等黄酮类成分,具有一定的抗氧化作用,人体服用后可以帮助滋养肌肤,减少皱纹的生成,还能加强皮肤弹性;另外它还可以吃促进人体的新陈代谢,促进循环,减少色素沉积,起到淡斑美白的作用。
莲子心中含有多种生物碱的成分,它可以帮助扩张人体血管,促进血液循环,同时还可以营养心肌,提高心脏功能,不仅能在一定程度上防止心脏功能减退,还可以预防高血压疾病,对维持心血管健康有一定的好处。
莲子心作为一种常见的中药材,药用价值很高,在用药得当的情况下一般是不会产生什么副作用的,但是若是用量过大或者是用药人群不当的话,就有可能会产生一系列副作用。
莲子心一般建议内服用量为2-5克,由于其性质寒凉,若是服用过量,容易刺激肠胃,从而导致肠胃虚弱,容易引起肠胃不适。
莲子心性味苦寒,毕竟是一种中药材,不宜长期服用,否则容易损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱,建议中病即止。
莲子心是一种寒性药物,对于体质虚寒的人来说,盲目服用莲子心可能会加重体内寒气的聚集,从而引发或加重体寒症状,因此对于体质虚寒的人来说,服用莲子心是有副作用的。
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